春季是流感病多發季節,為了幫助寶媽解決寶寶平時都會遇到的問題,NYC早教特安排了少兒推拿講座。講座中,專家不僅講解了小兒推拿的相關知識和手法,同時也為寶媽們普及了科學喂養誤區,喂養原則、咳嗽的預防與治療等知識。
一、科學喂養的幾大誤區
誤區一:越多越好。小孩子吃的越多長得越快?會引起積食、消化不良。
誤區二:越營養越好。營養物質太高,脾胃吸收不好,不能消化。
誤區三:時間不對。睡前喝一杯牛奶睡眠好?只是心理安慰劑,并不能讓小孩睡眠好。
二、科學喂養的三大原則
1、喂養原則,定時定量:時間有規律,時間固定,間隔固定
2、喂養原則,平衡膳食:葷素搭配,品種豐富,葷素比例為1:3最佳
3、喂養原則:喝水+運動+小兒推拿
三、“咳嗽”的預防與治療
1、感冒的區分:風寒感冒和風熱感冒
2、感冒的食療治法:蔥白生姜粥(一歲以上使用)、生姜紅糖茶(兩歲以上使用)、腐竹粥(兩歲以上使用)