NYC紐約國際早教中心育兒分享，寶寶晚上不睡覺怎么辦？幾個小妙招輕松搞定。孩子晚上不睡覺，或哭鬧或玩耍，可愁壞了家長，寶寶半夜不睡，對大人而言是很傷神的，那么，寶寶晚上不睡覺怎么辦？

很多寶寶晚上不睡覺，哭鬧著要大人抱，多為心理因素，是成長階段會遇到的問題，隨著寶寶的身體的發育，他想要跟爸爸媽媽玩耍，只是寶寶選擇的時間正是大人要睡覺的時候。遇到這種情況的時候，家長們可以采取以下方法。

置之不理：寶寶夜晚不睡覺，哭鬧不止，只要確定寶寶沒有不舒服，是屬于情緒性的哭鬧，想要人撫慰時，父母可置之不理，但要靜靜地在旁邊觀察，待寶寶哭累了，自然就會睡覺。經過一段時間后，寶寶會意識到，當睜開眼黑漆漆的時候，就是睡覺的時候。

白天盡量不要給寶寶睡覺：白天爸爸媽媽可與寶寶玩耍，或者讓寶寶待在光線充足的地方，讓寶寶不容易入睡;到了晚上就盡量把房間的燈光調暗，保持安靜，使寶寶盡快睡覺。

要讓寶寶從小有科學的生物鐘，到了需要醒的時候就叫醒寶寶。如果擔心睡眠不足，可以在白天適當補充。

如果寶寶睡倒覺情況十分嚴重，那么媽媽最好在白天盡量讓寶寶多醒著，特別是下午5點到晚上8點之間，最好不要讓寶寶睡著。當寶寶醒來要多逗引他跟大人一起互動、玩耍?？傊?，盡可能延長寶寶白天的興奮時間。等到睡覺前給他洗一個熱水澡，然后喂奶，換尿布。寶寶會感到疲倦極了，很快就可以睡著。慢慢地就能把寶寶“睡倒覺”的不良習慣糾正過來。

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