NYC早教中心育兒分享，想要孩子聰明，幾種零食不宜多吃。孩子的智力除了受遺傳因素影響外，也與后天的發展有很大關系，其中飲食是重要因素，那么，想要孩子聰明，幾種毀智力的零食不宜多吃。

方便面：方便面含有對人體不利的食用色素和防腐劑等，有的家長常常用方便面代替正餐給小朋友吃，也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。

含鉛過高的食物

含鉛過高的食物會造成對大腦的損傷。例如罐裝食品，水果罐頭及肉類罐頭，所以不要給孩子吃這些東西，為了孩子健康的未來。

果凍：果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，這些食品添加劑吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。

爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能，對于正處于腦部發育的小孩子來說，這可是非常有害的，還會使兒童生長發育遲緩、抗病力下降。

過量肉類和糖類

經研究顯示，如果長期食用肉類和糖類。人體則會偏向酸性，會使大腦遲鈍，影響智力。

可樂：可樂中的咖啡因，對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。盡管可樂里面咖啡因的含量很低，但是長期累積起來，咖啡因就會越來越多，咖啡因對于兒童腦部發育的影響比較大。

含鋁過多的食物

很多地方做的油條油餅，都會以明礬作為漲發劑，而明礬含鋁過多，會造成孩子記憶力下降，損傷大腦，所以，媽媽們要多多注意??！

油炸、煙熏，腌制的食物

這些大人都知道，油炸、煙熏，腌制的食物對大人身體都有很大的傷害，更別說小孩了。

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