NYC早教中心育兒分享，最危險的嬰幼兒食品排行榜。在孩子3歲之前，一些食物是不能隨便添加的，吃了這些東西對孩子百害而無一例。

茶

原因：茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育；另外，茶葉中的咖啡因是一種很強的**，可能誘發出現小兒多動癥。

大豆

原因：大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現類似于人類雌激素攝入過多而產生的副作用；另外，過早攝入豆類食物，可能會引起嬰兒過敏，導致嬰兒發生腹瀉和皮炎等過敏癥狀。

蜂蜜

盡管成人便秘喝點蜂蜜大有好處，而對于一歲以內的寶寶，蜂蜜可是個危險的食物。由于蜜蜂在釀蜜的過程中可能將被污染的花粉和毒素帶到蜂蜜中，一歲以內的寶寶腸道免疫力和屏蔽功能較差，易被蜂蜜中的肉毒桿菌感染而導致食物中毒。

食鹽

食鹽中有較高的鈉含量，一歲以內的寶寶腎臟發育還不成熟，無法充分排出食鹽中的鈉，會導致高鈉引起的水腫，還會誘發未來患高血壓的風險。通常9個月以內的寶寶應是嚴格禁食食鹽的，9個月的寶寶可以吃一些面包、餅干，其中通常含有鈉的成分，這些含量寶寶是可以接受的，總的來說每日食用量也不能超過1g。

巧克力

原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要；而在飯前過量吃巧克力容易產生 飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響了小孩的身體健康；

蛋清

一歲以內寶寶胃腸功能發育不完善，腸壁很薄，而蛋清中的白蛋白分子較小，可以容易地透過寶寶腸壁進入寶寶的血液，導致寶寶出現濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等過敏反應，還會阻止寶寶吸收維生素，影響寶寶正常發育。

鮮牛奶

原因：鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ；而母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白，其比例高達60%。而且牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同，如牛奶中礦物質含量偏高，會加重嬰兒的腎臟負荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。

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