首頁 > 早教頻道 > 飲食營養 > 給寶寶喂食米粉應該注意的事項
NYC早教中心育兒分享,給寶寶喂食米粉應該注意的事項。寶寶從4個月開始,就可以添加輔食,相信米粉是很多媽媽的首選,在添加米粉的時候,也有需要注意的事項。
給寶寶添加米粉,容易陷入的誤區
自制米粉需注意營養單一問題
自制米粉雖然能在一定程度上讓父母更加放心,但是,自制米粉成分及口味均較單一,營養成份不夠全面且寶寶容易厭倦。因此,家長仍需要適當購買市售米粉來滿足寶寶需要。
米粉與奶粉最好不要混合沖調
兩者的沖調時候所需要的水溫、濃度以及沖調方法都有所不同,若是一起調配不僅可能造成調制錯誤,而且一起食用的話會增加寶寶的腸胃負擔,不利于營養的消化、吸收。
米粉只是輔食,不應當稱為主食
寶寶處于快速生長階段,最需要的營養仍是蛋白質,而米粉中含有的蛋白質含量較少,不能滿足嬰兒生長發育的全部需要,因此嬰兒在1歲以內還是應該以配方奶粉或者母乳為主。如只用米粉類食物代替乳類喂養,可能會出現蛋白質缺乏。
米粉中最好不要加糖
市場上很多米粉都有添加蔗糖,有些家長為了讓寶寶多吃,另外又添加蔗糖,這種做法是不正確的。米粉本身屬于碳水化合物,含糖量已經不少,如果再加糖可能會導致熱量過高、營養過剩,造成寶寶肥胖,且容易影響寶寶體內糖代謝。
米粉的喂食要點:
用勺子喂給寶寶,不用奶瓶。
慢慢增加米粉的量。從每次喂1~2勺開始,寶寶適應以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。
慢慢增加米粉的稠度。最初調制的米粉應該是稀薄的,寶寶適應以后再逐漸增加稠度。
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