NYC紐約國際早教中心育兒分享，孩子指甲有白斑、凹陷應該補哪些微量元素？孩子健康是所有家長都關心的問題，如果孩子指甲出現白斑，凹陷等現象，是身體出現什么問題了呢？又該補哪方面的微量元素呢？

指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。白斑：缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五谷類、葵瓜子等攝取補充。

指甲有凹陷：寶媽們要注意，孩子指甲有凹陷一般跟體內缺鐵有關。指甲上有白點，也表示可能缺鋅；指甲容易斷裂，說明缺鐵。缺鋅、缺鐵有時可能會同時出現。

指甲有白斑：一是孩子可能有腸道寄生蟲，當然，有腸道寄生蟲的孩子大多會伴有夜里睡覺磨牙、吃得多還是瘦、肛門癢、有時候還會伴有不明原因的肚子痛等。二是消化吸收不好，孩子消化吸收不好，這時候就會出現營養不均衡，時間久了就會出現指甲白斑。三是缺鋅或者缺鈣。

指甲過黃：缺乏維他命e，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。

凹凸不平：若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。

NYC紐約國際早教中心提醒家長，不要忽略孩子指甲的健康檢查，從指甲健康狀況，大約就可知道孩子身體狀況，一定要進行相應檢查，對癥下藥。