寶寶的視力發育是一個循序漸進的過程。剛出生的寶寶，看到的世界很模糊。隨著月齡的增長，會經過“由遠視到正常的過程。那么如何促進寶寶的視力發育，在寶寶視力發育的各個階段，家長們應該做什么呢?NYC早教就從寶寶0至3歲不同的階段來給大家介紹促進寶寶視力發育的方法，心靈-的窗戶，從小就應該學會呵護。

　　一、0~4個月

　　1、適當用光線刺激寶寶

　　尤其是到了晚上，不建議在寶寶的房間開瓦數太高的燈，太亮的燈光不利于寶寶的視力發育。因此，家長可以在寶寶房間里放一盞比較柔和的燈，到了晚上只打開這盞燈，讓寶寶感受比較暗的燈光，當寶寶睡覺時就關掉。這樣一方面能夠刺激寶寶的感光能力，另一方面也不會影響寶寶熟悉白天和晚上的光線差異。

　　2、和寶寶一起看家庭相冊

　　這個階段，寶寶對大人的臉，尤其是眼睛非常感興趣，寶寶也很喜歡大人做出各種各樣的表情。家長可以時常和寶寶一起看家庭相冊，告訴他哪個是爸爸、哪個是媽媽、爸爸媽媽在做什么、有什么表情等等。這樣可以鍛煉寶寶的視覺辨別能力。

　　二、5~8個月

　　1、給寶寶看不同的顏色

　　寶寶5個月開始，就能夠感知一些鮮艷的顏色了。這時候，家長可以給寶寶準備一些色彩鮮亮的玩具，最好是能發出聲音的那種，比如搖鈴。這些色彩鮮艷、有聲音的玩具，能夠刺激寶寶的視覺和聽覺神經，同時，家長也能在寶寶玩玩具時，教寶寶認識顏色。

　　2、跟寶寶玩捉迷藏

　　這個階段，家長可以和寶寶玩捉迷藏游戲，剛開始玩時，如果你用手絹擋住臉，寶寶可能以為你真的不在了，會非常著急。慢慢地，你會發現寶寶會試著掀開手絹把你找出來，這說明寶寶開始發展視覺的恒常性，他明白了雖然看不到你，但你也會一直存在。

　　三、9~12個月

　　1、鼓勵寶寶爬行

　　從寶寶9個月開始，家長可以在家里開辟一塊專門的爬行區，鼓勵寶寶多爬。整理這塊區域時，先要保干凈和安全，然后給寶寶準備一些益智玩具，讓寶寶一邊爬一邊探索。這樣做，能夠促進寶寶視覺空間感的建立。

　　2、多帶寶寶到戶外活動

　　家長可以經常帶寶寶到戶外活動，或者是帶寶寶短途旅行。在玩?；蛴瓮娴倪^程中，不管是在居住區、公園，還是街道上，寶寶都能看到不斷移動的事物。比如行人、寵物等等，還能看到高矮、遠近不同的建筑。觀察這些事物時，寶寶的眼睛就會不斷地調節遠近，這是很好的深度知覺的訓練。

　　三、1~3歲

　　1、給寶寶玩各種立體的玩具

　　1歲左右，寶寶基本上就能直立行走了。隨著寶寶探索范圍的擴大，寶寶會對遠近、前后、左右等立體空間有更多地認識。家長在1-3歲這個階段，可以給寶寶準備一些立體的玩具。比方說，各種可以拼接的積木、立體拼圖等等。

　　寶寶手眼協作著玩這些玩具，不僅能促進寶寶的視力發育，對寶寶的智力發育也有很大的幫助。用簡單地親子互動或玩游戲的方式，讓寶寶的視力更健康地發育。

　　眼睛是心靈的窗戶。熟悉了寶寶視力的發展規律，家長才能在他成長的不同階段，給他相應的適當的“刺激”，讓寶寶的視力發育得更好。