NYC紐約國際早教中心育兒分享，孩子入園后小病不斷該怎么辦？孩子入園，隨著環境的改變，就容易生病，那么，如果孩子入園后小病不斷應該怎么辦呢？

多吃蔬果、肉蛋奶：讓寶寶攝入足夠的魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品及瓜果蔬菜，保證營養均衡，并合理安排小朋友的進餐時間、進食數量，盡量不吃零食、喝飲料，養成獨立進食、不偏食不挑食的良好飲食習慣。

營養均衡： 寶寶正處在生長發育最旺盛的階段，對營養素的需要量自然較多，但由于寶寶的消化功能尚未完全成熟，所以很容易發生營養素缺乏的狀況；營養不足，抵抗力自然就比較差。

加強室外鍛煉：適當的室外體育鍛煉才是增強寶寶體質最有效的方式。 新鮮的空氣和自由的空間對寶寶的成長至關重要。經常運動還可以增強食欲，對提高抵抗力有輔助作用。

不做“夜貓子”：如果孩子晚上精力旺盛，可通過聽睡前故事、舒緩的音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶等方式平復興奮的情緒，保證孩子有充足的睡眠，養成早睡早起的健康生活習慣。

及時疏導孩子的分離焦慮。用好玩有趣的事物吸引、鼓勵孩子上幼兒園，幫助孩子盡快交上新朋友，這樣孩子在上學時候就會有了新的動力。

更多精彩，關注NYC早教中心頁面