有很多人認為，寶寶跟媽媽睡一張床，不僅喂奶更方便，還能增強母子之間的親密聯系，但殊不知這種父母陪睡的行為帶來的，卻是嬰兒猝死綜合征風險的增加。其實關于父母陪睡，是有很多的弊端的，無論是從孩子的睡眠安全，還是從大人的睡眠情況以及夫妻關系方面考慮，都不建議父母陪睡 。

　　1、對小嬰兒來說，同睡更危險

　　美國兒科學會的建議是，嬰兒與父母同室但不同床，可以把寶寶的床放在離爸媽比較近的位置，能夠互相看到、摸到。

　　這樣既可以最大程度地避免同床給寶寶帶來的風險，又能保證爸媽和寶寶的親密聯系。

　　2、對大寶寶，分房睡更好

　　隨著寶寶逐漸長大，孩子和父母都需要各自獨立的空間睡覺，遲遲不分房睡，不僅不利于孩子養成獨立睡眠的習慣，還會對夫妻關系造成一定影響。

　　一般來說，孩子3歲以后家長就應該開始考慮分房睡了，如果孩子到了上小學的年紀仍舊和爸爸媽媽擠在一張床上，這并不利于孩子的心理成長和健康。

　　當孩子長到 3 歲左右，會逐漸注意到男女的性別差異，意識到自己和爸爸(或媽媽)的身體構造是不一樣。如果孩子已經比較大了(一般認為 4 歲以后)，還繼續和父母一起睡，可能會對孩子的性認知發展造成一定的影響。

　　除了對孩子本身的影響之外，遲遲不分房也會對夫妻雙方的關系造成影響，會直接影響夫妻生活的質量，甚至引發家庭矛盾。

　　怎么樣，看了以上關于父母陪睡的介紹，父母們該是已經認識到父母陪睡的危害了吧，其實在我們育兒的過程中，仍然是有很多不科學的認知，往往會對寶寶造成負面的影響，這就需要寶爸寶媽們不斷的了解和學習科學的育兒方法，培育更為優秀的寶寶。