NYC紐約國際早教中心育兒分享，母乳中前奶和后奶的區別 哪種對寶寶好？我們經常聽到這樣的說法，前奶“含大量水分，較稀薄，用來解渴”。后奶“脂肪含量多，較為濃稠，用來飽腹、增重”，那么，對孩子來說，喝前奶好還是后奶好呢？

前奶的脂肪含量一定較低嗎？

在哺乳過程中，母親剛剛流出來的乳汁就叫前乳，這是一種比較清淡、像是水一樣的液體，里面的蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水的含量都很豐富，但水的成分是較多的。前乳之后流出的就是“后乳”，外觀較黏稠，顏色較白，與前乳相比，脂肪含量較高。后乳主要提供更多熱能，讓寶寶產生飽腹感，幫助寶寶增加體重。

后奶決定嬰兒的體重增長？

不是的，決定寶寶體重增長的是每天的乳汁總量，而不僅僅是“后奶”。對嬰兒體重增長和成長最重要的是每24小時消耗的奶總量。對于母乳喂養的寶寶來說，真正重要的是：在寶寶有效吸吮期間，請不要換到另一邊乳房哺乳！

在哺乳時，應該讓寶寶在一側的乳房先吸到滿意為止，然后換到另外一側的乳房。下次喂奶時，調換順序，先喂上一次后吸的乳房。讓寶寶來決定吃奶的時長。

無論母乳喂養模式如何，只要寶寶有效地吸允，而且母親不縮短喂養時間，寶寶在一天內將獲得大約相同數量的乳脂。

前乳、后乳都不能少：照上文說的話，寶寶只吃后乳好嘍，前乳根本沒有營養？這是錯誤的。前乳能滿足寶寶需要的水分和蛋白質，后乳能為寶寶提供能量。保證寶寶“高乳糖”的前乳和“高脂肪”的后乳都吃到，才能獲得全面的營養。

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