首頁 > 早教頻道 > 健康疾病 > 預防孩子性早熟從飲食上應該注意什么?
NYC紐約國際育兒分享,預防孩子性早熟 從飲食上應該注意什么?稍微留意一下就會發現,現在的孩子發育越來越早了,除了環境影響的原因外,還有一些飲食的影響,那么,預防孩子性早熟 從飲食上應該注意什么呢?
性早熟的危害,更可能意味著早衰。”
如果一個6歲的女孩乳腺開始發育,在沒有治療的情況下,她8歲就會來月經,骨齡的發育也就提前停止了。而且,到了30多歲,與她同齡的人年富力強的時候,她很可能會出現不該出現的衰老癥狀,如牙齒過早地松了、掉了,甚至還會出現子宮與卵巢提前老化、萎縮,更年期、絕經期提前到來等各種早衰癥狀。 “性早熟還會嚴重影響孩子的預期生活質量和生存壽命。所以,一定要及早防治?!?/span>
預防性早熟 蝦皮羊肉要少吃
蝦皮羊肉屬于發物,羊肉性燥,孩子吃多了會影響激素的發育,要少吃。
反季節的水果。
冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等,幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟,因此也必須避免給孩子食用。
油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和薯片等。
高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟;而且食用油經反復加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發“性早熟”的原因之一。
家禽脖子。
雞鴨鵝等家禽的脖子少給處于青春發育期孩子吃?,F在的家禽多是被“催熟”的,而禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,因此,長期吃雞鴨鵝的頸部,就成了“促性早熟”的高危行為。
預防性早熟,家長應該多給孩子吃綠色食品,杜絕盲目進補,而高脂肪、高蛋白的飲食也可能是引發孩子性早熟的原因之一,建議均衡孩子的飲食。養成好的作息習慣,并鼓勵孩子多做慢跑、爬樓梯等有氧運動。
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