NYC紐約國際育兒分享，預防孩子性早熟 從飲食上應該注意什么？稍微留意一下就會發現，現在的孩子發育越來越早了，除了環境影響的原因外，還有一些飲食的影響，那么，預防孩子性早熟 從飲食上應該注意什么呢？

性早熟的危害，更可能意味著早衰。”

如果一個6歲的女孩乳腺開始發育，在沒有治療的情況下，她8歲就會來月經，骨齡的發育也就提前停止了。而且，到了30多歲，與她同齡的人年富力強的時候，她很可能會出現不該出現的衰老癥狀，如牙齒過早地松了、掉了，甚至還會出現子宮與卵巢提前老化、萎縮，更年期、絕經期提前到來等各種早衰癥狀。 “性早熟還會嚴重影響孩子的預期生活質量和生存壽命。所以，一定要及早防治?！?/span>

預防性早熟 蝦皮羊肉要少吃

蝦皮羊肉屬于發物，羊肉性燥，孩子吃多了會影響激素的發育，要少吃。

反季節的水果。

冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，因此也必須避免給孩子食用。

油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和薯片等。

高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；而且食用油經反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。

家禽脖子。

雞鴨鵝等家禽的脖子少給處于青春發育期孩子吃?，F在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長期吃雞鴨鵝的頸部，就成了“促性早熟”的高危行為。

預防性早熟，家長應該多給孩子吃綠色食品，杜絕盲目進補，而高脂肪、高蛋白的飲食也可能是引發孩子性早熟的原因之一，建議均衡孩子的飲食。養成好的作息習慣，并鼓勵孩子多做慢跑、爬樓梯等有氧運動。

更多育兒知識，關注NYC紐約國際早教中心頁面