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冬季寶寶手腳冰涼的原因有哪些

文章標簽:冬季,寶寶,手腳冰涼,原因,有哪些
發布日期:2017-11-24

NYC紐約國際早教中心,育兒分享,冬季寶寶手腳冰涼的原因有哪些?冬天天氣寒冷,有些家長就會發現,明明給孩子穿了很多,但是為什么孩子手腳還是冰涼的呢?


冬季寶寶手腳冰涼的原因有哪些


進入冬季,手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢,血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷。


體虛的寶寶易手腳冰涼


如果家中的寶寶在冬季手腳冰涼,家長們在日常生活和飲食中注意調節,即可改善這種狀況。


手腳冰涼的寶寶多補鐵


手腳涼多是由于末梢循環差所致,常見于體虛或貧血的寶寶。因而冬季除了做好保暖外,還需要從飲食上調節,經常吃含鐵元素豐富的食物,如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等。


北方冬季寒冷,可酌補溫熱的食品,如牛、羊、狗肉等;在煲湯或燉肉時可加入黃芪,既不影響味道,又可補氣固表。


從生活習慣上,可以讓寶寶常喝水,增加活動量,常用熱水泡腳,這些都可以促進四肢血液循環。讓孩子適當參加冬季鍛煉,提高孩子的抗寒能力和適應能力。


NYC紐約國際早教中心提醒家長,無論是在冬天還是夏天,孩子手腳體溫低都是正常的生理現象,只是因為孩子本身心臟力量弱,血壓低所導致的。了解孩子的冷熱情況,應該摸孩子的后背或者前胸這些軀干部位,切記因為多穿,而捂出病來。


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